Сихам -украинская Королева Халиджи

Всем привет!
Хочу поделиться своим опытом поездок на контракт. Меня часто спрашивают, что с собой брать.
В ручную кладь пропускают некоторое количестно мл жидкости, но я предпочитаю не измерять эти миллилитры, а сдавать все в багаж. Чтобы ничего не разлилось, а это часто бывает (регулярно наблюдаю, как мечут чемоданы в багажном отделении :shock: ), рекомендую все крышки перематывать бумажным скотчем и упаковывать в герметичный пакет.

Упаковка багажа в Борисполе стоит 40 гр. Многие пассажиры упаковывают его сами пищевой пленкой. Только имейте в виду, что поцарапанный чемодан это не так печально, как сломаные колеса. Поэтому лучше просить, чтоб не делали отверстия для колес, а затем пользоваться тележкой для багажа, иначе такая упаковка не имеет смысла.

Чемодан лучше брать кислотного цвета, тогда вы без труда его бистро найдете в груде багажа черного цвета.

Борисполь. Терминал В. За границей обычно в аэропортах везде эскалаторы или лифты, у нас лестницы. Все наши вокзалы расчитаны на людей, которые путешествуют без багажа. На пикторрамме видно, как человечек бодро бежит по ступенькам.

На самом деле это выглядит так...

Или вы можете попросить присмотреть за вашими вещами, или воспользоваться туалетом для инвалидов, там нет ступенек. :V:

Мой вылет с терминала D, его потсроили в связи с Евро 2012

Терминал новый, я бы даже сказала стерилиный - пахнет стройматериалами.

Настолько стерильный, что там еще не только нет кафе, но даже и кофейных автоматов, а дьюти фри почему-то закрыт.

Вот я и в ОАЭ. Сканирование глазной сетчатки. Сотрудник мне по русски говорит: "Шире глаз"...как на приеме у офтальмолога.

Далі буде...

 

Мой многолетний опыт работы по осознанию своего тела в свое время вылился в профессиональное занятие арабскими танцами. Поэтому своим ученицам я всегда даю различные упражнения для снятия мышечного напряжения. Многие пытаются постичь технику танца умом, что весьма сложно и долго. Я же люблю получать все и сразу, поэтому предпочитаю работать с телом напрямую, в обход «умных» мозгов, у которых зачастую нарушена связь с телом. Ниже предлагаю один из комплексов упражнений для снятия мышечных зажимов, простой и в то же время эффективный при регулярном выполнении. Главная задача - ощущать напряжение и растяжение мышц и не заниматься в это время "словомешалкой" в голове.
На базе комплекса кинезиологической гимнастики Сазонова В.Ф., Кирилловой Л.П., Мосунова О.П.
Гимнастику желательно делать 2-3 раза в день, противопоказаний нет.



 

Swiss Belhotel. Оман.

Урядовий Кур'єр-газета центральних органів влади України

На сайте Запорожской облгосадминистрации